ぎっくり腰について - 浜松市浜名区「かとう接骨院」

ぎっくり腰について

2026年01月19日

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ぎっくり腰とは、正式には「急性腰痛症」と呼ばれ、何かの拍子に突然腰に激しい痛みが起こる状態です。前兆なく起こることが多く、「魔女の一撃」とも表現されるほどの強い痛みが特徴です。

年齢に関係なく発症しますが、特に30代以降で仕事や家事などで腰に負担がかかる人に多く見られます。日常生活のちょっとした動作がきっかけになることがあります。

主な症状は、突然の強い腰の痛みで、動くことが困難になるほどのケースもあります。痛みは片側または両側の腰に出現し、腰を伸ばす、曲げるといった動きが制限されます。

痛みは数日間続くことが多く、特に初期は寝返りや立ち上がりなどの動作が大きな負担となります。場合によってはお尻や太ももにかけて違和感を感じることもあります。

原因ははっきりしないこともありますが、筋肉や関節、靭帯への急激な負荷が要因とされています。

重い物を持ち上げる、無理な姿勢を取る、急な動作などが引き金になることが多く、普段から腰に負担をかけやすい生活をしている人ほど発症リスクが高くなります。

また、疲労の蓄積や冷えなども筋肉を硬直させ、ぎっくり腰を誘発する一因となります。

当院は、痛みの緩和だけでなく「再発しにくい身体づくり」にも力を入れています。身体のバランスを整えることで、疲れにくく、回復しやすい体質へと導きます。

また、当院の施術は、一時的な対処ではなく長く健康でいたい方に寄り添う整体です。浜名区で唯一の慢性腰痛専門院で、症状改善への第一歩を踏み出しましょう。

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