浜名区　姿勢 - 浜松市浜名区「かとう接骨院」

背骨だけでは姿勢は・・・

2024年03月08日 [記事URL]

背骨だけでは姿勢は・・・背骨から考える肩こり、腰痛、頭痛

浜松市浜名区　慢性腰痛、ヘルニア、坐骨神経痛のかとう接骨院です

整体やカイロプラクティックに姿勢の改善を求めて行かれる方も多いと思います。背骨の歪みを整えれば問題や悩みが解決されると説明されるのではないでしょうか？かとう接骨院にもそういった方が来られます。容姿の面での姿勢と健康を目的とした姿勢の改善が主な目的です。背骨は身体を支えたり、力を分散したり、神経を守ったり、様々な役割があります。背骨のなかには脊髄が通り、椎間孔から神経が出ているため、歪みが取れることで、腰痛や頭痛にも効果があると思います。

背骨は色んな筋肉の支えがあって成り立っています。背骨を整えるだけでなく、周辺の筋肉のバランスを取ることも大切なことですし、運動などで筋力を付けるのも必要です。生活習慣などで姿勢を歪ませる要因を考える必要もあります。

背骨や姿勢について、もっと詳しく知りたい方は一度ご連絡ください

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